- Chuyên mục: Tin tức và sự kiện
- Viết bởi Anpha
Mất ngủ thoáng qua (dưới 4 tuần) chủ yếu do các nguyên nhân: Căng thẳng, Stress, lạ chỗ, sử dụng chất kích thích, tiếng ồn...
Mất ngủ lâu ngày (trên 4 tuần):
- Do bệnh lý đa khoa: bệnh khớp, tim mạch, huyết áp, dạ dày...
- Do bệnh lý tâm thần: trầm cảm, hưng cảm, rối loạn lo âu, sa sút trí tuệ...
- Do dùng thuốc: thuốc hạ huyết áp, corticoid...
- Do sinh lý: tuổi tác (tuổi mãn kinh, mãn dục)
Theo các chuyên gia, nữ giới sau tuổi 35 và nam giới sau tuổi 40 thường có biểu hiện suy giảm nội tiết tố trong cơ thể gây ra hiện tượng rối loạn giấc ngủ
Để cải thiện tình trạng mất ngủ, bạn có thể bổ sung yến sào đều đặn bằng cách sử dụng mỗi ngày 1 hũ Tổ yến chưng sẵn của Yến sào Sài Gòn Anpha.
Với các thành phần Tryptophan, Phenylalanine, Isoleucine, Mn, Zn, Cu, Br, Melatonin, Canxi, Magie có trong Tổ Yến, góp phần điều hòa khí huyết, điều hòa các rối loạn của cơ thể giúp cho người bị mất ngủ thoát khỏi hoàn toàn triệu chứng mất ngủ.
